Hạt tiêu, ớt, gừng,... là những gia vị đã quá quen thuộc với căn bếp của mỗi nhà nhưng ít người biết về tác dụng với xương khớp của nó.
Gia vị như ớt, tiêu, gừng, lá lốt đều có tác dụng chống viêm, giảm đau đối với bệnh thoái hóa khớp. Thậm chí người ta còn tách được từ ớt hoạt chất capsain có thể bôi chữa sưng đau khớp thoái hóa.
