Ăn gì giúp ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp

Viêm xương khớp thường diễn ra dần dần theo thời gian. Một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này bao gồm:Thừa cân, tuổi già, thương tích kh... Đọc thêm »

10 thực phẩm cho một bộ xương chắc khỏe

Để có một bộ xương chắc khỏe, hai chất dinh dưỡng không thể thiếu được là: canxi và vitamin D. Canxi hỗ trợ cấu trúc xương và răng, trong kh... Đọc thêm »

Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người mắc bệnh về khớp

Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính:... Đọc thêm »

Dinh dưỡng trong bệnh lí xương khớp

Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gâ... Đọc thêm »

Có thể bạn chưa biết về lợi ích của một số gia vị

Hạt tiêu, ớt, gừng,... là những gia vị đã quá quen thuộc với căn bếp của mỗi nhà nhưng ít người biết về tác dụng với xương khớp của nó. ... Đọc thêm »

Thực phẩm dành cho người đau lưng

Có nhiều thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng cho nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết ... Đọc thêm »

Những loại thực phẩm tốt cho xương khớp

Chế độ đinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe xương khớp của mỗi người, vì vậy nên ăn những loại thực phẩm để xương khớp luôn khỏe mạnh v... Đọc thêm »

Mồng tơi - Thực phẩm tốt cho xương khớp

Rau mồng tơi là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình. Là loại rau dễ trồng nên hầu như có thể tìm kiếm bất kì khu ch... Đọc thêm »

Gần 50% phụ nữ có tuổi bị giòn xương mà không hề biết

90% phụ nữ trên 75 tuổi mắc chứng loãng xương. Nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy 20 triệu phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh không hề biết... Đọc thêm »

List thực phẩm tăng chiều cáo và củng cố hệ xương

Cùng tăng chiều cao bằng cách sử dụng những thực phẩm sau nhé! 1. Sữa chua và sữa tươi Không chỉ ánh nắng mặt trời, sữa chua cũng là một ngu... Đọc thêm »

Chiêu đơn giản “giải cứu” chứng đau lưng

Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương tổn cho eo lưng. Vậy làm thế nào để giảm bớt gánh n... Đọc thêm »

Chữa bệnh khớp bằng các bài thuốc dân gian

Bệnh khớp thường gặp ở nhiều dạng khác nhau và mỗi bệnh lại cần chẩn đoán và điều trị theo những phương pháp thích hợp. Theo kinh nghiệm dân... Đọc thêm »

3 điều cần biết về đầu gối của bạn

Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ đầu gối của mình. Đầu gối được c... Đọc thêm »

Dinh dưỡng cho người bị bệnh đau lưng

Trong cuộc sống hằng ngày đau lưng là hiện tượng thường gặp. Triệu chứng điển hình là đau quanh vùng lưng, đau có thể lan tỏa ra xung quanh.... Đọc thêm »

Bài thuốc đơn giản trị đau xương khớp

Dân gian cổ phương có một số bài thuốc sau tử cây nhà lá vườn: 1. Ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muố... Đọc thêm »

Chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh xương khớp

Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính:... Đọc thêm »

6 phương dược tửu xoa bóp trị đau mỏi xương khớp

Một số vị thuốc y học cổ truyền ngâm trong bình hoặc lọ kín với rượu tốt, sau vài ngày là đã có được một thứ dược tửu để xoa bóp nhằm mục... Đọc thêm »

Trị bệnh gai cột sống bằng cây ngải cứu

Cây ngải cứu cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh trong đó có điều trị bệnh gai cột sống. Sử dụng ngải cứu để trị bệnh g... Đọc thêm »

Bệnh viêm khớp nên ăn gì?

Ăn uống cân bằng, khoa học và duy trì cuộc sống hoạt động không chỉ tốt cho tất cả mọi người mà còn rất có lợi cho nhóm người mắc bệnh viêm ... Đọc thêm »

Cách đơn giản phòng bệnh đau lưng

Đau lưng có nhiều nguyên nhân, có thể là triệu chứng của một bệnh về xương khớp hoặc do tuổi cao. Nhưng có những nguyên nhân do những thói q... Đọc thêm »